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震不停！紧急避难包、防灾地图懒人包一次收录！

今天（3/23）凌晨1点41分左右，花莲县近海发生规模6.6强震，最大震度为台东县的6弱，半夜国家级警报大响，吓醒全台民众，更唤起30岁以上对上一起半夜发生的─「921大地震」的记忆。

中央气象局地震中心表示，截至中午为止观测到较大的余震就有47个，加上规模较小的可能达150个，许多民众凌晨根本被地震和余震震到不敢睡觉。地震测报中心表示，3天内不排除有规模5以上余震，未来中小型余震将持续1、2个月，甚至一年之后都还会有中型余震发生。

消防局提醒，地震时要找好地点掩护，牢记「趴下、掩护、稳住」的口诀，躲在桌下或墙角，形成防护，保护头颈。为预防万一，居家也应预备好紧急避难包以备不时之需。

到底避难包里面要准备甚么东西呢？小编帮大家搜集各政府部门与民间的不同版本，整理成易懂表格，这几天有空别忘了更新这些紧急物品喔！

紧急避难包 必备用品

紧急避难包用品类别

内容物

食物与饮用水

每人最少准备3公升的矿泉水与3天份量的防灾食物，可选择常温保存至少半年以上、有外包装方便携带、不需加热或加热水即可食用的食物。例如饼乾、真空速食食品等。且可以挑高热量能维持身体机能的食物为主。

贵重物品

身分证、健保卡，以及重要证件、存摺的影本。还可以带少许现金和零钱，以利使用公共电话或自动贩卖机。

保暖衣物

轻便外套、内衣、袜子、毛巾、手套（橡胶手套）、雨衣、小毛毯、暖暖包等；进阶可准备小型睡袋。

医疗与清洁用品

卫生纸、优碘、棉花棒、纱布等急救用品，以及温度计、肥皂、面纸、湿纸巾、卫生棉及日常服用的药品等，记得要注意药品的保存方式及保存时效。

照明用品

手电筒、蜡烛、打火机等

其他

收音机、电池、哨子、开罐器、纸笔、绳索、瑞士刀等

准备地震避难包时，要以「地震后避难时，我该带什么？」为出发点来准备避难包的内容物，包包外观以亮色显目的为主，材质若能防水更好，重量维持在10至15公斤，越轻便越好。准备好地震包或避难包后就放在家里或工作场所随手可拿的地方，至少每半年检查一次避难包内的内容物，看东西有没有坏掉或过期，定期更新、不怕万一！

除了准备地震紧急避难包，也可预先和家人讨论「家庭防灾计画」，约定事故发生时的联繫方式和集合地点。联繫方式最好不要只有一种，可以在门上贴便条纸留言、拨打1991报平安专线留言等。

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※以上内容来源为网路公开资讯※