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震不停！緊急避難包、防災地圖懶人包一次收錄！

今天（3/23）凌晨1點41分左右，花蓮縣近海發生規模6.6強震，最大震度為台東縣的6弱，半夜國家級警報大響，嚇醒全台民眾，更喚起30歲以上對上一起半夜發生的─「921大地震」的記憶。

中央氣象局地震中心表示，截至中午為止觀測到較大的餘震就有47個，加上規模較小的可能達150個，許多民眾凌晨根本被地震和餘震震到不敢睡覺。地震測報中心表示，3天內不排除有規模5以上餘震，未來中小型餘震將持續1、2個月，甚至一年之後都還會有中型餘震發生。

消防局提醒，地震時要找好地點掩護，牢記「趴下、掩護、穩住」的口訣，躲在桌下或牆角，形成防護，保護頭頸。為預防萬一，居家也應預備好緊急避難包以備不時之需。

到底避難包裡面要準備甚麼東西呢？小編幫大家搜集各政府部門與民間的不同版本，整理成易懂表格，這幾天有空別忘了更新這些緊急物品喔！

緊急避難包 必備用品

緊急避難包用品類別

內容物

食物與飲用水

每人最少準備3公升的礦泉水與3天份量的防災食物，可選擇常溫保存至少半年以上、有外包裝方便攜帶、不需加熱或加熱水即可食用的食物。例如餅乾、真空速食食品等。且可以挑高熱量能維持身體機能的食物為主。

貴重物品

身分證、健保卡，以及重要證件、存摺的影本。還可以帶少許現金和零錢，以利使用公共電話或自動販賣機。

保暖衣物

輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套（橡膠手套）、雨衣、小毛毯、暖暖包等；進階可準備小型睡袋。

醫療與清潔用品

衛生紙、優碘、棉花棒、紗布等急救用品，以及溫度計、肥皂、面紙、濕紙巾、衛生棉及日常服用的藥品等，記得要注意藥品的保存方式及保存時效。

照明用品

手電筒、蠟燭、打火機等

其他

收音機、電池、哨子、開罐器、紙筆、繩索、瑞士刀等

準備地震避難包時，要以「地震後避難時，我該帶什麼？」為出發點來準備避難包的內容物，包包外觀以亮色顯目的為主，材質若能防水更好，重量維持在10至15公斤，越輕便越好。準備好地震包或避難包後就放在家裏或工作場所隨手可拿的地方，至少每半年檢查一次避難包內的內容物，看東西有沒有壞掉或過期，定期更新、不怕萬一！

除了準備地震緊急避難包，也可預先和家人討論「家庭防災計畫」，約定事故發生時的聯繫方式和集合地點。聯繫方式最好不要只有一種，可以在門上貼便條紙留言、撥打1991報平安專線留言等。

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※以上內容來源為網路公開資訊※